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2026年06月04日 12時
ハレルヤ
おはようございます!台風が通り過ぎたので、今日は一気に晴れて気持ちいい青空になるのかな〜と思っていたら……まさかの曇り空☁️しかも朝から思った以上に寒くて、「あれ?台風の後ってこんな感じだったっけ?」ってなりました(笑)天気って本当に気まぐれですね😂晴れを期待していた分、少し残念な気持ちもありますが、雨が続いた後の落ち着いた空気も嫌いじゃないです♪こういう日は温かい飲み物でも飲みながら、ゆっくりスタートするのもいいですね☕急な気温の変化で体調を崩しやすい時期なので、薄着で出かける方は気をつけてくださいね😊寒さに負けず、今日も一日元気に頑張っていきましょう✨皆さんにとって良い一日になりますように!🌈
2026年06月03日 23時
台風の日と言えばコロッケですよね。
どうも、スタッフばなです🦍🌀台風が近づくと毎回思い出すことがあります。そう――台風の日と言えばコロッケですよね。いつの間にか定番みたいになってますが、冷静に考えると不思議です(笑)「台風だからコロッケ買って帰ろう」って、よく考えたら結構面白い文化。でも、こういう小さな楽しみって大事ですよね。雨が強い。風がすごい。外に出るのが大変。そんな日でも、「今日はコロッケ食べよう」って思うだけで、ちょっと気分が変わる。大変な時ほど、小さな楽しみを作るって大事だなと思います👍仕事も同じで――毎日全部が絶好調!なんて日はなかなかありません。疲れる日もあるし、うまくいかない日もある。だからこそ、自分なりの楽しみやリフレッシュ方法を持っておく。それだけで続けやすさって変わります✨スタッフばな的には、台風の日のコロッケくらいの小さな幸せを大事にしたい派です🦍🥔というわけで――今日は安全第一。そして帰り道は、コロッケを忘れずに(笑)🌀☔
2026年06月02日 21時
いつもより早く家を出よう
どうも、スタッフばなです🦍🌀明日は台風らしいですね。こういう日は毎回思います。「いつもより早く家を出よう」これに限ります。台風の日って、「まだ大丈夫でしょ」と思っていると、急に電車が遅れたり、バスが混んだり、傘がひっくり返ったり(笑)気づけば予定より大幅に遅れていることも。しかも不思議なことに、みんな同じことを考えるので、いつもより早く出ても結構人が多いんですよね。台風の日は、時間にも気持ちにも余裕を持つのが一番です👍慌てて走るより、少し早めに動く。それだけでかなり違います。仕事も同じで――ギリギリになって焦るより、少しだけ余裕を持って準備しておく方がラク。何事も早め早めが大事ですね✨スタッフばなも、明日はいつもより少し早起きして、台風に振り回されないよう頑張ります🦍というわけで――皆さんも明日はお気をつけて!風や雨が強い時間帯は無理せず、安全第一でお過ごしください🌀☔✨
2026年06月01日 18時
あの絶妙な硬さ
どうも、スタッフばなです🦍👂今日は完全に個人的なこだわりの話です。スタッフばな――金属製の耳かきが大好きです。あの絶妙な硬さ。そして、ゴリゴリできる安心感。最高です(笑)綿棒派の方も多いと思いますが、個人的にはどうも物足りない。優しすぎるんです。もっとこう、「今、耳かきしてるぞ!」という実感が欲しい。その点、金属製の耳かきは違います。狙った場所に届くし、しっかり仕事をしてくれる。終わった後のスッキリ感も格別。もちろんやりすぎは良くないので、ほどほどが大事なんですけどね👍でも不思議なもので、耳かきって無性にやりたくなる時ありませんか?「今じゃなくてもいいのに」と思いながら、ついつい始めてしまう。そして気づけば数分経過。完全に集中しています(笑)仕事も少し似ていて――細かいことをコツコツ整えるのって、意外と気持ちいい。大きなことを一気にやるより、小さな積み重ねが大事だったりします。スタッフばなも、デスク周りを整理したり、細かい作業を終わらせたりすると妙にスッキリします✨というわけで――今日も金属製耳かきのように、細かいところまでしっかり気を配りながら頑張ります🦍👂✨ただし、耳かきのやりすぎ...
2026年05月31日 23時
ドバイチョコ
どうも、スタッフばなです🦍🍫先日、話題になっていたドバイチョコを食べてみました。そして率直な感想――これって本当にチョコなんですか?(笑)もちろんチョコなんです。見た目もチョコ。名前にもチョコって入ってる。でも食べた瞬間、「思ってたチョコと違う!」ってなりました。中のサクサク感だったり、独特の食感だったり。なんだろう…チョコを食べているはずなのに、お菓子とスイーツの中間みたいな不思議な感じ。気づいたら「うまい」より先に「なんだこれ?」が出ていました(笑)最近のお菓子って本当に進化してますよね。昔だったら思いつかなかったような組み合わせが、普通にヒット商品になっている。発想力ってすごい。仕事も少し似ていて――最初は「これどうなんだろう?」と思ったことが、実際にやってみると意外と良かったりする。先入観だけで判断しないって大事ですね👍スタッフばなも、ドバイチョコを食べながら「世の中まだまだ知らないものだらけだな」と感じました。というわけで――気になったことは、まず試してみる。そんな気持ちを大切にしたいスタッフばなでした🦍🍫✨ちなみに今でも少し思っています。「これって本当にチョコ...
原因は――逆流性食道炎。
最初は「なんか胸焼けするな〜」くらいだったんです。
ちょっと食べすぎたかな?くらいの軽いノリ。
でも違った。
胸が、痛い。
しかもただのヒリヒリじゃない。
胸の奥がズーンと重い感じ。
さらに背中までじわっと痛い。
え、これ本当に胃?
内臓ってこんな広範囲に主張してくるの?
横になると悪化する。
前かがみでも違和感。
かといって真っ直ぐ座っていても落ち着かない。
どの姿勢が正解なのか分からない人生。
食後は特にダメ。
喉の奥にじわっとくるあの感覚。
あれが静かにテンションを削ってくる。
しかも厄介なのが、
見た目は元気そうなこと。
周りから見たら普通。
でも内側では胃酸が暴れている。
コーヒー?
好きだけど今はちょっと怖い。
脂っこいもの?
魅力的だけど後が怖い。
夜中にふと目が覚めて、
胸の違和感と戦いながら天井を見る時間。
健康って尊い。
改めて思いました。
暴飲暴食、睡眠不足、ストレス。
全部、ちゃんと跳ね返ってくる。
とりあえず今は、
・食べすぎない
・寝る直前に食べない
・刺激物を控える
・上半身を少し高くして寝る
このあたりを地道にやっています。
派手さはないけど、
こういう「静かな不調」こそ、ちゃんと向き合わないといけないんだなと実感中。
早く胸も背中も、
「何も感じない」という平和な状態に戻りたい。
健康って、
痛くなってからありがたさに気づくものですね。